Dass wir uns allgemein zu wenig bewegen, sollte den meisten klar sein. Deshalb ist es umso wichtiger, möglichst frühzeitig eine positive Beziehung zum Sport aufzubauen. Entscheidend ist dabei, dass Bewegung und Sport Freude bereiten soll. Die lebenslange Freude an Bewegung und Sport steht neben dem Gesundheitsaspekt an erster Stelle!
Gestärkt durch Bewegung
Neben dem natürlichen Drang nach Bewegung, Spiel und Wettkampf soll Sport ebenfalls die Vermittlung von Werten wie Gesundheitsförderung, Leistungsaufbau und Fairness vermitteln.
Durch Bewegung werden die unterschiedlichsten Prozesse und Funktionen im Körper beeinflusst und der ganze Bewegungsapparat wird angeregt- so zum Beispiel Muskeln, Gelenke, Bandscheiben, Sehnen und Bänder.
Durch Bewegung werden die Muskeln besser durchblutet, mit Nährstoffen versorgt und aufgebaut und so ganz nebenbei auch das Herz-Kreislaufsystem aktiviert und verbessert.
Polysportiver Unterricht
Um der Eintönigkeit im Sportunterricht entgegenzuwirken, bieten wir im Sportunterricht alle möglichen Sportarten an. Ebenfalls versuchen wir stets neue Trendsportarten im Unterricht einzubauen und das Interesse daran zu fördern.
Nichts ist langweiliger als ständig das Gleiche zu tun. Auf diese Weise können auch unterschiedliche Fertigkeiten gefordert, gefördert oder gar Talente entdeckt werden.